Simplifique a sua vida
Invista em seu bem-estar emocional e entenda seus sentimentos.
Jaime da Mata Jr
Psicólogo
CRP 09/19.867
Terapia Individual
A terapia individual oferece um espaço único e acolhedor para um aprofundamento pessoal significativo e autêntico. Ao participar de sessões de terapia individual, você se beneficia de uma abordagem personalizada que foca nas suas experiências e desafios únicos. Este ambiente seguro e sem julgamentos permite explorar emoções, pensamentos e comportamentos de maneira aberta e honesta, promovendo um maior entendimento sobre si mesmo. Você poderá desenvolver uma maior consciência de suas necessidades e valores, experimentar um crescimento pessoal genuíno e encontrar formas mais eficazes de enfrentar adversidades
Áreas de Atendimento
- Ansiedade
A ansiedade pode afetar profundamente sua vida cotidiana, tornando tarefas simples e interações diárias desafiadoras. A terapia oferece um espaço para compreender as raízes da sua ansiedade e desenvolver estratégias personalizadas para o manejo e controle. Você aprenderá a identificar e lidar com os gatilhos emocionais e comportamentais, restaurando o controle sobre sua vida e promovendo uma maior sensação de bem-estar.
- Depressão
A depressão pode roubar sua alegria e tornar a vida desafiadora. Na terapia, você explorará as causas dessa tristeza profunda e desenvolverá estratégias para redescobrir o prazer e o significado na vida, ajudando a restaurar seu bem-estar e motivação.
- Baixa autoestima
A baixa autoestima afeta suas escolhas e relacionamentos. A terapia ajuda a reconstruir uma imagem mais positiva e confiante de si mesmo, promovendo autoaceitação e fortalecimento da confiança pessoal.
- Autoconhecimento
O autoconhecimento é essencial para viver de forma autêntica. A terapia proporciona um espaço para explorar suas crenças e emoções, promovendo uma compreensão mais profunda e genuína de si mesmo
- Problemas de relacionamento
Relações complicadas podem gerar estresse. A terapia melhora a comunicação e fortalece os laços, ajudando a criar relacionamentos mais saudáveis e harmoniosos.
A terapia te convida a ressignificar o passado e trilhar um futuro mais leve e significativo.
Atendimento dedicado e personalizado: Oferecemos um espaço seguro e acolhedor focado no crescimento pessoal e na superação de obstáculos emocionais.
Flexibilidade: Faça terapia de qualquer lugar do mundo com conexão à internet.
Privacidade garantida: Um ambiente seguro e sigiloso para que você possa se expressar livremente.
Sobre mim
Sou psicólogo, graduado pela Universidade Paulista e atualmente cursando pós-graduação no ITGT – Instituto de Treinamento e Pesquisa em Gestalt-terapia de Goiânia. Também sou licenciado em Matemática pela UFG e atuo como professor da rede pública municipal desde 1998.
A vida me ofereceu a chance de ajudar pessoas a transformarem suas histórias, e com 52 anos, casado e pai de dois filhos, compreendo bem as diversas fases da vida. Minha paixão como psicólogo é auxiliar indivíduos a encontrar mais significado em suas vidas e a superar desafios. Através da terapia, busco proporcionar suporte e orientação para que cada pessoa possa alcançar um maior bem-estar e realização pessoal.
Jaime Junior© Todos os direitos reservados